葱爆羊肉的做法视频的做法视频 葱爆羊肉最正宗的做法

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1、材料主料：羊肉。

2、辅料：油适量、盐适量、大葱、姜、白胡椒、鸡蛋、生抽。

3、做法：

4、羊肉切薄片，用盐一茶匙，黄酒半汤匙，生抽半汤匙，糖半茶匙，胡椒粉半茶匙，蛋清半个，湿淀粉半汤匙，腌渍钟后，放入一茶匙干淀粉抓匀备用。

5、大葱切好备用。

6、锅里放花生油，烧至五成热后把羊肉放入滑炒变白即刻盛出。

7、油爆炒姜蒜片，放入大葱和红椒炒均匀。

8、放入羊肉，盐半茶匙生抽半汤匙，香醋三分之一汤匙，胡椒粉半茶匙。

9、放少许鸡精提味。

10、小贴士：最后加一点醋可以中和一下羊肉的腥臊味。要大火快炒才能保持菜的鲜美和味道。

11、羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。既能起到清凉、解毒、去火的作用，又能达到羊肉的补益功效。

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