柿饼热量高吗易长胖吗 柿饼热量高吗 柿饼的热量高不高

大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题柿饼热量高吗易长胖吗，柿饼热量高吗，柿饼的热量高不高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家好,业小编来为大家讲解下。柿饼热量高吗 柿饼的热量高不高这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、柿饼的热量相对较高。一般卡(可食部分)。按平均来算，一个柿饼大约是，摄入的热量大概就是卡，而一碗米饭的热量大约是卡，比米饭还多，如果把柿饼当做零食来吃的话，主食应该适当的减少饭量。对于减肥的人来说，不建议一天吃超过一个。

2、柿饼虽然是由新鲜柿子制作而成的，但是经过加工后，柿饼的热量比柿子却高出了几倍。--般饼的热量是卡/，而柿子的热量是卡/，显而易见，柿饼的热量比柿子高出约，同样吃一个柿子和一个柿饼，柿饼是比较额容易发胖的。

本文柿饼热量高吗 柿饼的热量高不高到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！