大家好,小隆来为大家解答以上的问题。动作速度，关于动作速度介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 动作速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。

2、动作速度是技术动作不可缺少的要素，表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打速度、蹬伸速度和踢踹速度等，此外，还包含在连续完成单个动作是在单位时间里重复次数的多少（即动作频率）。

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