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动动就能瘦:无负担快瘦伸展操(关于动动就能瘦:无负担快瘦伸展操介绍)

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大家好,小隆来为大家解答以上的问题。动动就能瘦:无负担快瘦伸展操,关于动动就能瘦:无负担快瘦伸展操介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 《动动就能瘦:无负担快瘦伸展操》是一本操作简单,效果可靠的运动减肥瘦身指导书。

2、书中介绍了肥胖与不良的身姿有关,并分析了几种典型的肥胖体态的成因和改善方法;介绍了正确的站、走、坐、卧姿势与身体健康及身材的关系;介绍了胸部、背部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部的重点瘦身塑形方法。

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