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1、吸一口烟，吐出尾部稀薄的烟。憋气蓄势待发，手放脸颊两侧。

2、咳出第一口烟后，手掌展开瞬间向前推，给作用力，保持平衡，再用单手与烟圈保持m平行距离推出m。

3、形成俯冲机感觉增加轨道提高稳定性。

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