大家好,小六来为大家解答以上的问题。小孩能不能吃石榴,石榴的好处，石榴的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、石榴中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

2、据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少.另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

3、可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

4、红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。

5、红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

6、石榴可延缓衰老石榴汁可预防心脏病石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。

7、其维生素C的含量比苹果、梨要高1～2倍，并含丰富的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效，很适于老人和儿童食用，自古以来，就被视为珍贵佳果。

8、石榴性清凉，具有杀虫收敛、涩肠止痢之功效，可治久泻、脱肛、带下、中耳炎、创伤性出血等症。

9、石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清凉饮料的上等原料。

10、叶子可制石榴茶，能润燥解渴；如用以洗眼，还可明目，消除眼疾石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

11、果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

12、还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

13、石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

14、石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

15、火龙果：火龙果中富含人体所必须的多种营养成分，同时还具有清热解毒、退肠火，通便的作用。

16、吃火龙果对于预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑有帮助。

17、火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。

18、2、西瓜：炎热的夏季，人们最喜爱吃的水果非西瓜莫属了。

19、西瓜是夏季不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质。

20、但要注意，很多人喜欢在夏天吃冰西瓜，西瓜本来就是性凉的食物，所以不可以贪多。

21、3、草莓：草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。

22、中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。

23、4、山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

24、生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

25、5、橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解......查看详情秋天吃什么好秋天吃什么水果好秋天吃什么水果好？秋季是盛产水果的季节，石榴、山楂、大枣、柿子、柚子、猕猴桃等都是这个季节不可错过的水果。

26、秋天养生，吃水果以常温为宜，最好不要吃生冷的水果。

27、而且，秋天气候干燥，可适当多吃含水分多的应季水果。

28、石榴石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。

29、石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

30、石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。

31、可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

32、中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。

33、要挑选好的石榴，则要看颜色。

34、据介绍，绿石榴是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色是阴面生长的。

35、其中，黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。

36、2、梨中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润......查看详情为何冬季养肾中医解释为何冬季养肾冬季养肾是比较好的选择，那么中医解释为何冬季养肾是什么样的呢？现代研究认为，肾气与人体免疫功能有着密切的关系。

37、冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。

38、冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失调而引发疾病肺为气之主，肾为气之根，肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的作用。

39、肾的纳气功能正常，则呼吸均匀和调，肾不纳气，即可出现动辄气喘，呼多吸少的病象。

40、冬季是呼吸系统疾病高发季节，养肾有助于肺气呼吸，自然纳气,从而达到延年益寿的效果。

41、查看详情柿子叶柿子叶有什么作用柿子的全身都是宝，柿子肉可以吃，同样柿子叶也有用，那么柿子叶有什么作16的话，它可以开胃，还有一个好处的就是可以使我们的心情愉悦，最后就是我觉得知识令有利于培养我们的咀嚼能力。

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