阳澄湖（阳浴）

大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。阳澄湖，阳浴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、阳浴也叫日浴，就是在户外晒太阳 ，来增进健康 。阳浴是指按照一定的方法使日照射在人体上，引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法。

2、推油是一种在人体表进行推拿按摩的一种保健方法。按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿按摩，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。以此改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。

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