单枞茶的功效与禁忌（单枞茶）

大家好,小六来为大家解答以上的问题。单枞茶的功效与禁忌，单枞茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、好处：单枞茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。

2、加上单枞茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。

3、维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外。

4、坏处：茶水喝多了以后会加速体内循环。

5、扩展资料：注意事项：早晨空腹不宜饮茶，因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白质的吸收，易引起胃粘膜炎症。

6、2、睡前两小时，最好不要饮茶。

7、否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。

8、老年人睡前饮茶，易心慌不安，多尿，更会影响睡眠。

9、3、茶水放久了，不仅会失缺维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉。

10、茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症。

11、4、营养不良忌饮茶：红茶叶有分解脂肪的功能。

12、5、醉酒慎饮茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

13、6、慎用茶水服药：药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。

14、参考资料来源：百度百科-单枞茶参考资料来源：百度百科-单丛茶参考资料来源：百度百科-茶多酚类凤凰单丛茶属乌龙茶类极品名茶, 具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。

15、坏处就是： 茶水喝多了以后会加速体内水分排出 从而会造成钙流失现象 不过一天一粒钙片就搞定了 2、茶叶中的咖啡因摄入过多 会造成青少年早熟或是躁动 不过喝可乐和咖啡比喝茶影响更大3、分解血糖血脂之后容易饿 甚至茶醉 不过总体来说 只要你喝了这么多年茶 身体耐受性已经上去了 应该没问题。

16、提神醒脑，香气怡人，可能喝起来有点贵，体质条件适当饮用单枞茶，是青茶品种之一，归于乌龙茶类，属于半发酵茶，是全国六大茶类之一。

17、单枞有900多年的生产历史，源远流长，声誉远播。

18、具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、抗衰老、降血脂等功效。

19、那么喝单丛茶有什么副作用呢？喝单丛茶有什么副作用我国的传统医学认为，凤凰单枞茶本身无毒，副作用极少。

20、但是现代科学告诉我们，长期过量饮茶，对身体健康是不利的。

21、据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。

22、其他的一些医药书籍也有类似的说法。

23、总结起来，饮茶过量的害处有三：一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；二是渴症，多食茶汤，病不能愈；三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。

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