大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。晚睡早起睡不着什么情况，晚睡早起很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最好不要这样，会对身体不好！生物钟虽然可以慢慢形成，但是不管是从心理还是从生理上来讲。

2、这样做都是在透支生命，如果你长期这样，就会导致身体的劳损！自己一定要注意休息！不要太过于注重用休息时间去换来的工作或者学习时间。

3、在人极度想睡觉的情况下或者没有完全休息的情况下，大脑是无法正常运作的，所以效率也不会高！一定要切忌透支！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。