一个月吃几次阿胶炖汤合适（阿胶一个月吃几次最好）

大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。一个月吃几次阿胶炖汤合适，阿胶一个月吃几次最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、补血

2、　　(1)阿胶加牛奶

3、　　将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。

4、　　(2)阿胶煮红枣

5、　　取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等

6、　　(3)阿胶鸡蛋汤

7、　　阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。

8、　　(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍。

9、　　阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。

10、建议4至6天吃一次！月经期间就不要喝了！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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