中学生喝什么牛奶最有营养（什么牛奶最有营养）

大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。中学生喝什么牛奶最有营养，什么牛奶最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有营养啊！！但是相对酸奶而言，营养就差很多！ 酸奶不仅可以比牛奶更易与被人体吸收，而且还有补钙的作用，还可以减肥！！！ 每天适量的喝酸奶对人体是有好处的！ 但是酸酸乳和酸奶不是同一个概念，前者属于饮料类，而后者属于营养类！！ 近年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。

2、这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。

3、这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。

4、常温奶曾在一些国家流行过，但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。

5、　　从营养学角度来看，各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。

6、如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。

7、因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高，灌装无菌条件和保质效果也最好。

8、玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。

9、另外，牛奶有极强的吸附气味的特点，如牛奶与葱放在一起，第二天牛奶就会有葱味。

10、如果用塑料袋装牛奶，就难免有塑料味。

11、由此可见，无论从哪方面来看，常温奶的营养价值都排在最后。

12、　　酸奶比常温奶打分高，是因为它不含抗生素，并含有益的乳酸菌。

13、奶粉比常温奶打分高，是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。

14、洋奶粉之所以价格昂贵，卖的主要是品牌。

15、与鲜奶相比，各种奶粉最高打分只能是60分。

16、　　常温奶之所以流行，是广告效应所致。

17、其四大卖点为：　　1.方便。

18、整箱出售和常温存放可以保存几十天至几百天。

19、　　2.草原概念。

20、人们常可以在电视广告中看到“我们的牛吃的是草，喝的是矿泉水”等广告语。

21、其实，以吃青草为主食的乳牛所产的奶的营养价值，不如科学饲养的乳牛所产的奶。

22、　　3.生产日期近。

23、国家明文规定：常温奶必须经7天菌检合格后方可上市。

24、但绝大多数常温奶是加工后立即出厂，所以常温奶包装上标注的生产日期大都在一周以内。

25、　　4.味道香浓。

26、由于添加了化学合成的鲜奶香精或奶油等高脂肪类物质，因此常温奶一般味道都很香浓可口。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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