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鸭子步怎么练(鸭子步怎么走)

2023-10-29 05:51:08 来源: 用户: 

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。鸭子步怎么练,鸭子步怎么走很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸭子步的走法是双手背后,深蹲下,两脚外撤而行,行走中上身不准起伏。

2、快速移重心,可以配上上体的小幅度旋转.多练习,只有腿部力量增强了才能走得快.

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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