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改善驼背的健身动作(改善驼背)

2023-11-01 02:36:05 来源: 用户: 

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。改善驼背的健身动作,改善驼背很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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