肌肉酸痛过后会变强壮吗（乳酸堆积会长肌肉吗）

大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。肌肉酸痛过后会变强壮吗，乳酸堆积会长肌肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、乳酸不会形成肌肉。

2、乳酸是由于运动时产生的，人体在运动时支端组织由于氧气供应不足进行无氧代谢时产生的，通过休息组织供氧充足时会分解为水和二氧化碳。

3、你可以继续运动不要过量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！