道家打坐图片 道家打坐

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1、道家修行法门博大精深，不是固定的一家，道家分全真派和正一派两个不同风格的流派。

2、道家每个功法和师父都有自己的传承风格。

3、所以无法得出打坐方法的结论。

4、但有个共性，就是盘腿，舌抵上腭，意守丹田，闭目内视。

5、双手虎口相扣，左手抱住右手，意即万物负阴而抱阳，但必须有师傅教导，靠自己修习较有危险容易出偏导致走火入魔。

6、但有一个更加正统的成道法脉，就是皈依大开悟的在世眀师，求得正法。

7、必须素食。

8、执戒。

9、禅定。

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