安神茶的配方 失眠 安神茶

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1、养血参茶 配方：红茶1克，生晒参3克，红枣2枚，枸杞子6粒，千日红花1朵，人参花4朵。

2、 泡饮法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。

3、每日一剂，多次冲泡饮用。

4、 功效：补肝益肾，养心安神。

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