过午不食一个月能瘦多少斤 过午不食一个月能减多少斤

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1、你好

2、过午不食+正常的生活，体重会慢慢变得合适。因为过午不食本身就是一种非常健康的生活习惯。

3、在宿舍里可以躺着放松身体，然后冥想，不断告诉自己，身体很健康，曲线很苗条。慢慢地，身体会朝着冥想中的形态转变。

4、据调查学生党过午不食一个月一般能瘦6~10斤

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