红枣莲子汤怎么做好吃 红枣莲子汤

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。红枣莲子汤怎么做好吃，红枣莲子汤，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食材明细

2、红枣20g

3、银耳25g

4、莲子70g

5、枸杞适量

6、清水适量

7、冰糖适量

8、甜味口味

9、炖工艺

10、数小时耗时

11、简单难度

12、红枣银耳莲子汤的做法步骤

13、1

14、红枣10分钟洗净备用。

15、2

16、莲子提前一天晚上泡好备用。

17、3

18、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。

19、4

20、枸杞泡1分钟洗净备用。

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22、银耳泡15分钟。

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24、待发后，去粗蒂撕成小块备用。

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26、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

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28、把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。

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30、把枸杞放进去在炖5分钟即可。

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32、可以放冰箱冰一下在喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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