男生一天做多少俯卧撑最佳 男生一天做多少俯卧撑

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1、这个要看个人体质，有些一次能做二三十次，如果是学武术。

2、当兵的，还有的一分钟就能做一百个，俯卧撑练的是臂力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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