玩手机保护眼睛的方法 玩手机怎样保护眼睛

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。玩手机保护眼睛的方法，玩手机怎样保护眼睛，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一：玩手机保持距离；玩手机时候我们可以适当让眼睛和手机保持距离，距离太近容易伤害眼睛，所以我们最好这样做避免眼睛受到伤

2、二：玩手机控制时间；很多人一玩手机就忘记了时间观念，特别容易玩手机着迷，这样不仅不利于生活和工作还会影响我们的眼睛视力。

3、三：手机设置护眼模式；现在手机也有护眼模式，这样开启能够在一定程度保护我们的眼睛。

4、四：远眺眨眼做眼保健操；我们在玩手机中间适当可以做一下眼保健操或者远处眺望一段时间，这样能够缓解对于眼睛的伤害，有利于保护眼睛。

5、五：不玩手机，少玩手机；其实最好的办法就是不玩手机或者少玩手机，这样对于我们的眼部保护就很有帮助啦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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