科汉森益生菌属于保健品还是药品呢 科汉森益生菌如何保存

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。科汉森益生菌属于保健品还是药品呢，科汉森益生菌如何保存，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

畅乐的低聚果糖就是益生元，可以有效预防和治疗便秘，是从天然的蔬菜水果中提取的，可以作为日常的保健，对于腹泻也是有很好的效果的。

1.  益生菌的获取

　　市面上的益生菌产品包括含益生菌的酸奶、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。最方便的当算是饮品类。 

　　2. 益生菌如何保存 　

　　益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。 

　　3. 怎么进食 　

　　益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。 

　　4. 饮用量 

一般来说，每天喝1瓶(约100ml，以每瓶100亿个活性乳酸菌计)活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。 

　　5. 最佳饮用时间 　

　　益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳 

　　6. 补充益生菌 　

　　胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，且一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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