肌肉科技蛋白粉一勺多少克 肌肉科技蛋白粉

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1、这个主要还是因人而异，要想说明白是比较困难的，因为每个人关注点是不一样的，每个人的训练程度也不一样。如果抛开个人情感，公平标准的话一般要看以下几点：1，溶解度，是否冲完有残留物，结块。2，口感，甜度是否适中。3，含量，蛋白质的含量高低。4，粉质，是否细腻。

2、品质好的比如健肌粉，一般凉水就可以溶解，没有残留物，蛋白含量较高，在40-50%，口感适中，不会太甜

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