生气的坏处和好处 生气的坏处

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1、有关专家经调查研究后指出，生闷气有十大危害。

2、 伤肺 生闷气时人的呼吸急促，可导致气逆脚闷、肺胀、咳嗽和哮喘。

3、 伤肝 经常处于气愤愁闷状态，易造成肝气不畅或肝部疼痛。

4、 伤心 久滞之气不能排出体外，侵入心脏引起心跳加快易诱发心痛。

5、 伤脾 气极容易致伤脾脏。

6、 伤胃 人生气时不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

7、伤肾 常生闷气时，会造成肾气不畅，导致尿失禁。

8、 伤脑 人在生气时，做出的反常举动，会对水脑中枢神经产生恶劣刺激。

9、 伤神 气扰神经使可引起失眠，致使神志恍惚。

10、 伤肤 不良情绪使人怒容满面，脸色憔悴，双眼浮肿，皱纹丛生。

11、 伤内分泌 生闷气时可引起甲状腺机能亢进。

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