羊肉和什么能一起吃营养最好 羊肉和什么能一起吃

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。羊肉和什么能一起吃营养最好，羊肉和什么能一起吃，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

羊肉能和白萝卜一起食用，做成白萝卜煮羊肉品尝，具体做法如下：

准备材料：羊肉 1000克、白萝卜 1500克、盐 适量、陈皮 1块、红枣 10个、生姜 10克、西红柿 2个、老抽 10克。

1、首先使用菜刀把羊肉切块，放一旁备用。

2、切好后把羊肉焯水，捞出用清水冲洗干净。

3、然后把肥肉放入锅中，开小火慢慢煎，如下图所示。

4、等待油出来后锅中加入准备好的花椒，盐，用铲子翻炒均匀，盛出进行冷却。

5、锅内放入羊肉，快速翻炒。

6、加准备好的红枣、陈皮、生姜、老抽和盐，炒匀后放入水，盖上盖子，大火煮开。

7、煮开后全部倒入电压力锅，加入适量的西红柿和清水，盖上盖子，工作12分钟。

8、锅内放油加热，放入萝卜，使用铲子快速翻炒。

9、锅内倒入肉，继续使用铲子炒匀。

10、锅中加水，盖上锅盖，中火煮8分钟。

11、8分钟后起锅，放入盘中，撒上备好的葱花，做好了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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