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俯身飞鸟练什么 俯身飞鸟
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。俯身飞鸟练什么，俯身飞鸟，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、俯卧更能孤立肌肉 个人觉得俯身做些不那么别扭。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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