洋葱炒西红柿能降血糖吗 洋葱炒西红柿

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洋葱炒西红柿的做法

1.

食材：西红柿、洋葱

2.

洋葱去皮，洗净切成块

3.

锅里放入水烧开，放入西红柿烫一下，剥去皮

4.

切成块

5.

锅烧热，放入植物油

6.

放入洋葱翻炒变色变软

7.

盛出来

8.

在放入西红柿翻炒至出汁，变软

9.

放入炒好的洋葱、食盐、味精继续翻炒至西红柿软糯即可

10.

装盘即可食用

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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