嵇康被谁害死 嵇康遇害

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1、在他的重要著作《养生论》中，他以导养得理可寿的总论点，精辟地阐述以下几个问题： 一、提出形神兼养，重在养神。

2、他举了几个例子说明精神对人体的强大作用，指出“由此言之，精神之于形骸，犹国之有君也。

3、”而中医学也认为人以神为根本，神灭则形灭。

4、嵇康在此抓住了养生的根本。

5、 二、指出养生要重一功元益，慎一过之害，全面进行。

6、嵇康认为万物禀天地而生，后天给予的养护不同，寿命也不尽相同，勿以益小而不为，勿以过小而为之，防微杜渐，提早预防，积极争取长寿。

7、 三、指出若不注重养生，耽声色，溺滋味，七情太过，则易夭折。

8、“夫以蕞尔之躯，攻之者非一涂；易竭之身，而内外受敌，身非木石，其能久乎？” 四、嵇康还告诫养生者要有信心，坚持不懈，否则就不易有效。

9、还要以善养生者为榜样，积极吸取好的养生方法，清心寡欲，守一抱真，并“蒸以灵芝，润以醴泉，唏以朝阳，缓以五弦”，就可以“与羡门比寿，与王乔争年”。

10、 可见，嵇康在养生问题上研究颇深。

11、他自己也身体力行，其友人言：“与康居二十年，未尝见其喜愠之色”，他自己提的理论，几乎条条做到，但却犯了“营内而忘外”一忌，最终受人诬陷而遇害，令人惋惜不已。

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