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1、少吃油腻、辛辣的东西，多吃点青菜、水果。

2、多喝水。

3、勤洗脸。

4、保持睡眠充足，不要熬夜。

5、准备要长时间对着电脑前要先涂点防晒霜。

6、（防辐射的润肤露也可以）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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