自制力差怎么办 自制力差怎么克服

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。自制力差怎么办，自制力差怎么克服，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个不是一天两天就能改变的事情。

2、个人觉得自制力强或弱是相对的，对于你喜欢的、在意的你就没有自制力，而一些无关紧要的你就可以保持自己的原则了。

3、我感觉最初不要给自己太大的压力，别想一步登天，每天给自己一个小小的目标，可以轻松完成，比如每天少用半个小时到一个小时的电脑，也可以少用10分钟什么的，目标小容易实现也容易有成就感，慢慢形成习惯就好了，或者把用来游戏的时间做一些你感觉比较有意义的事情。

4、慢慢来，先试试！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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