炝菠菜图片 炝菠菜

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食材用料：

菠菜[图]菠菜一把相克食物

盐适量

干辣椒[图]干辣椒1个相克食物

菜谱做法：

炝菠菜的做法图解11.菠菜摘掉黄叶后洗净，放入沸水中焯水，迅速捞出，去除草酸；

炝菠菜的做法图解22.焯水后的菠菜放凉，挤出多余的水份，切成1-2厘米左右的段；干辣椒切段；炒锅中放油，凉油放入干辣椒；

炝菠菜的做法图解33.油温增高，干辣椒炸出香味后，放入菠菜，快速翻炒，放入盐调味，关火。

炝菠菜的做法图解44.将炝好的菠菜放入小碗中，压实，倒扣在盘中，稍加芝麻装饰即可。

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士：

菠菜必须要焯水，去除掉草酸，焯水时间不必太长，否则太烂了影响口感。

这道菜做法简单，但非常好吃！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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