开心果上火吗还是下火 开心果上火吗

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1、开心果吃多了会上火。

2、经过实践证明，开心果吃多了会上火---牙痛、起疙瘩等等症状。

3、开心果虽有众多好处，但食用时应注意不要过量，引其属坚果类，从中医理论角度来看，过量食用易引起上火，便秘等症状。

4、特别是国产散装开心果，其质量是否过关，在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚，所以建议以适量为主。

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