砂糖橘上火吗 为什么 砂糖橘上火吗

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1、沙糖桔性温，吃多了会上火。沙糖桔口感清甜，备受人们喜欢，只是从营养学角度来看，这种食物因为甜度比较高，吃的时候要控制食量，成年人每天的摄入量不要超过十个。

2、沙糖桔含有丰富的维生素c、钙质、纤维素、少量的蛋白质，这种水果营养价值比较高，尤其是维生素含量比较丰富，日常生活中可以适量吃，起到一个补充维生素的作用。

3、扩展资料：

4、碎皮：

5、正宗的砂糖橘皮有点粗糙，但也很脆，白脆易碎，去皮时，往往会碎成很多小块，很难完整的剥掉一整块。

6、它还具有透光性强的特点。如果你拿一块橘子皮对着太阳，你可以看到透光的感觉。

7、再看橘子皮上面的油腔，看起来是有点透明的小点，这个油腔越小，味道就越鲜美。然后在上面压一下。它很有弹性，也就是说它很新鲜多汁，很甜。

8、参考资料：搜狗百科-沙糖桔

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