煎牛排用什么油好吃又健康 煎牛排用什么油

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1、煎牛排首选黄油、其次是橄榄油，用黄油煎牛排对新手来说不容易煎焦了,能掌握好成熟度,煎出来的牛排很嫩。

2、用家里的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了。

3、黄油沸点太低可以适量加入调味不能全用黄油，因为一开大火黄油就糊了。

4、榄油的烟点一般在左右，所以在炒菜或者是煎炸的时候油温不要太高，采用热锅冷油的方法，尽量缩短橄榄油加温的时间，这样能保存较多的橄榄油营养。

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