牙石怎么清除最有效（牙石清除小窍门不洗牙）

大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。牙石怎么清除最有效，牙石清除小窍门不洗牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多注意一下生活细节就可以有效的去除。

2、建议：l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。

3、或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

4、（2）红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

5、（3）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

6、（4）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

7、上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

8、而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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