篮球运球中考标准 篮球运球

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1、没有控球的手臂张开，要运球向前的时候以手带动肩带动人前进。

2、变向一定要加速，可以多练习背后运球和转身运球。

3、一定要记住转身运球时在贴着对手的时候才用，不然再转还是再对手面前重心、速度和手感多练啊尽量练熟自己的控球能力啦，控球时要把重心降低，面对防守强的人，要多点用变向和加速..把你打游戏~上网~学习~娱乐的时间都用在打篮球上v尽量减少非跨下的换手运球,那样最容易被断。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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