番茄炒西兰花的做法大全 番茄炒西兰花的做法

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1、烹饪耗时：钟

2、食材费用：

3、食材用料：

4、西红柿，西兰花，葱，姜，蒜，盐，鸡粉，白糖，料酒，淀粉

5、步骤：

6、西红柿洗净切成小块，西兰花洗净用刀摘成小块。

7、葱姜蒜切沫。

8、锅中放入清水左右，大火烧开，放入摘好的西兰花，焯一下水，倒入漏勺备用。

9、锅中下油左右，大火烧热，下入葱姜蒜爆香。

10、放入西红柿块，炒软炒烂。

11、加入西兰花块，放盐、鸡粉、白糖、料酒，大火翻炒均匀，用水淀粉勾欠翻炒，出锅装盘。

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