红参怎么吃效果最好可以冲水喝?（红参怎么吃效果最好）

大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。红参怎么吃效果最好可以冲水喝?，红参怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

 你好，我是敬膳堂的健康顾问，红参的吃法主要有:　

1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。 　　

2、蒸服：将红参切成约2毫米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。 　　3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。 　　

4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。 　　

5、嚼食：将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。 　　6、磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1--1.5 

正品红参可到敬膳堂官方淘宝店购买,他们的服务很专业,可了解一下!

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！