木糖醇的作用和危害 木糖醇的作用

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1、具有热量低的优势，在一定程度上也有助于牙齿的清洁度，但是过度的食用也有可能带来腹泻等副作用，这一点也不可忽视。

2、木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。

3、一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。

4、在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。

5、商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂。

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