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蘑菇肉片汤的做法介绍

2025-07-05 10:00:44

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2025-07-05 10:00:44

蘑菇肉片汤的做法介绍】蘑菇肉片汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节食用。它不仅口感清爽,还能补充蛋白质和多种维生素,非常适合家庭日常制作。以下是详细的步骤总结与材料清单。

一、食材准备(共4人份)

食材 用量
猪里脊肉 200克
新鲜蘑菇 150克
胡萝卜 1根(约80克)
大葱 半根
3片
适量
白胡椒粉 少许
料酒 1汤匙
食用油 1汤匙
清水 800毫升

二、做法步骤

1. 处理食材

- 猪里脊肉洗净后切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

- 蘑菇去蒂后切片,胡萝卜去皮切片,大葱切段,姜切片备用。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入肉片焯水至变色,捞出后冲洗干净备用。

3. 炒香底料

- 热锅加油,放入姜片爆香,加入胡萝卜翻炒几下。

4. 炖煮汤底

- 加入清水煮沸,放入焯好的肉片和蘑菇,转小火慢炖15分钟。

5. 调味收尾

- 加入适量盐、白胡椒粉和葱段,再煮2分钟即可关火。

6. 盛出享用

- 汤品可直接饮用,也可根据口味添加少量香油提香。

三、小贴士

- 肉片不宜过厚,否则不易熟透,影响口感。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮时加入少量鸡精或高汤块。

- 蘑菇建议选用香菇或杏鲍菇,口感更佳。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗鲜美可口的蘑菇肉片汤,既健康又美味,是家庭餐桌上的理想选择。

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