大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。俯卧撑比赛新闻稿，俯卧撑比赛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、俯卧撑是练臂力的运动，主要练肱二、三头肌，和肩大肌。

2、能强身健体。

3、练的时候很简单，双手支撑，且臀部不可翘起，在弯曲双臂。

4、比赛就要速度快，这是可以练习暴发力的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。