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海蛎豆腐汤的功效与作用禁忌(海蛎豆腐汤做法)

导读 大家好,小石来为大家解答以上问题。海蛎豆腐汤的功效与作用禁忌,海蛎豆腐汤做法这个很多人还不太了解,现在一起来瞧瞧吧! 1、准备原料:

大家好,小石来为大家解答以上问题。海蛎豆腐汤的功效与作用禁忌,海蛎豆腐汤做法这个很多人还不太了解,现在一起来瞧瞧吧!

1、 准备原料:牡蛎、豆腐、油、盐、新鲜蔬菜、芹菜、新鲜蘑菇、姜和洋葱。

2、 香菇洗净,去蒂,切片备用。

3、 芹菜叶去掉,洗净,切成小块。

4、 姜切丝,红洋葱去皮,去头尾,切成小块。

5、 豆腐被切成方形。

6、 将锅里的水烧开,加入少许盐,将豆腐焯一下,捞出备用。

7、 洗牡蛎。

8、 将洗净的牡蛎与适量的红薯粉混合,搅拌均匀。

9、 将锅里的水烧开,加入少许盐,将豆腐焯一下,然后捞出备用。

10、 锅里的油热了,放入红洋葱炒香。

11、 然后倒入适量的酱油,翻炒几下,待用。

12、 锅里烧热油,翻炒鲜菇。

13、 然后倒入豆腐,加水煮沸。

14、 加入牡蛎和姜丝,煮沸,然后煮大约10分钟.

15、 调入适量的盐和蔬之鲜,撒入芹菜段儿。

16、 快出锅时淋入炒香的红葱头即可。

关于海蛎豆腐汤的功效与作用禁忌,海蛎豆腐汤做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。