大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。瘦人长胖最有效的方法吃什么，人瘦吃什么容易长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、看你体制了，有些人瘦是因为肠胃不好不吸收，吃什么都胖不了的。

2、肠胃没有问题的话，多吃高脂肪高热量的东西，像是糕点、糖果、膨化食品，尤其在睡前吃，吃了就睡，一定可以变胖。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。